Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
3789 kkal
|
Lemak: 152,56g | Prot: 430,20g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Kero Coco Água de Coco (200ml). Makan Siang: Massa Leve Pão de Alho, Acém Cozido. Camilan/Lainnya: Coração de Frango. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|