Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1760 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 109,55g | Karb: 204,90g.
Makan Pagi: Ketchup, Harry Anno 1688 Rustikal , Rührei. Makan Malam: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Tomaten, Gelbe Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kopfsalat, Leverno Crema Balsamico. Camilan/Lainnya: Alnatura Sticks Rote Bete & Meersalz. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|