Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 70,58g | Karb: 187,25g.
Makan Pagi: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Ударница Зефир Шармель, Гречка Отварная. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Коломенское Хлеб Белый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|