|
-200g 🥰
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2584 kkal
|
Lemak: 102,96g | Prot: 95,99g | Karb: 325,35g.
Makan Pagi: Äpfel, Gekochtes Ei, DM Bio Erdnussmus, REWE Romana Salatherzen, Kölln Haferflocken, Ananas. Makan Siang: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel, Karotten. Makan Malam: Äpfel, Seitenbacher Saltoos, TiP Frische Vollmilch 3,5%. Camilan/Lainnya: Lebkuchen, Pommes Frites, Spekulatius, Aldi Cashewkerne, Snickers Eis (53 ml). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpakagirl04
|