|
the weekend is a blur. made my own very healthy dinners at night but did eat a shitty chinese diner burger! TOO MUCH BOOZE.
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 12,09g | Prot: 44,77g | Karb: 91,96g.
Makan Pagi: oatmeal, coffee. Makan Siang: tuna sandwich, borscht. Camilan/Lainnya: borscht. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OINTMENTAL
|