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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen ein wunderbares zweites Adventswochenende 🕯️🕯️ . Genießt es und bleibt alle gesund. 🎄🎅🙋♀️😁
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
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1457 kkal
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Lemak: 51,06g | Prot: 70,27g | Karb: 176,77g.
Makan Pagi: Lidl Dinkelbursche, Lätta Lätta Joghurt, Milkana Schmelzkäse Salami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. Makan Siang: Edeka Romanasalat, Alpia Zartbitterschokolade, Milch 1,5%, Thomy Mayonnaise Legere, Aldi Gourmet Rohschinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Dinkelbrötchen . Makan Malam: Gouda, Aldi Gourmet Rohschinken, Milch 1,5%, Tomaten, Edeka Geflügelsalami, Lidl Dinkelbursche. Camilan/Lainnya: Edeka Lebkuchenherzen. lagi...
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berat badan stabil
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