Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 57,14g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: Приготовленная Летняя Тыква, Холодный Кофе со Сливками, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Баклажан, Суп Куриный с Вермишелью, Макароны по Флотски, Бульон из Индейки. Makan Malam: Шарлиз Халва в Глазури, Nesquik Какао на Молоке. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaMayskay
|