Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2128 kkal
|
Lemak: 100,99g | Prot: 106,54g | Karb: 195,10g.
Makan Pagi: Rührei, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Roggenbrot. Makan Siang: Milbona Gouda Mittelalt, Fleischsalat, Weizenbrötchen. Makan Malam: Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Nudeln. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|