Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2656 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 138,31g | Karb: 334,33g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Himbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsauce Zum Braten, Maggi Fix für Geschnetzeltes in Paprika-Rahmsauce, Thomy Hollandaise Legere, Grüne Brechbohnen, Landjunker Putenunterkeule. Makan Malam: Maintal Hagebutten, Walnussbrot. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Bäckerei Schneider Apfelriemchen, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|