Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1210 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 47,81g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Bio Village Mandarine, U Chipolatas Supérieures aux Herbes, U Riz Basmati. Makan Malam: Culinea Paella. Camilan/Lainnya: Strudel aux Pommes. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|