Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2141 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 135,38g | Karb: 245,16g.
Makan Pagi: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий, Myprotein Protein Rocky Road. Makan Siang: ВкусВилл Шашлычок из Семги с Овощами Гриль, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Makan Malam: Хурма, Ашан Перец Рамиро, Спагетти, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Пряник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|