Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
2785 kkal
|
Lemak: 159,96g | Prot: 121,37g | Karb: 215,16g.
Makan Pagi: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Тортугалия Торт Наполеон, Братья Караваевы Коул Слоу, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Makan Malam: ВкусВилл Чиабатта с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|