Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 91,79g | Prot: 69,29g | Karb: 168,51g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Дю Солей, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вязанка Ветчина из Индейки , Natura Сыр Сливочный, 365 Sweets Трюфель с Фундуком. Makan Siang: Пятерочка Свекла, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Kuhne Яблочный Уксус, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Морковь, Пятерочка Сахар, Лук, Картофель (с Кожурой), Лента Говядина Лопатка, Мираторг Мраморная Говядина, Самокат Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Kuhne Яблочный Уксус, Морковь, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Calve Соус Тартар. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Гранат, Магнит Гранат, Cupido Трюфели Посыпанные Какао Cocoa Truffles. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|