Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 71,59g | Karb: 183,24g.
Makan Siang: Yakult Yakult Lite, Tomatoes, Kale , Cucumber (with Peel) , Espresso Coffee, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fuji Apples, Passion Fruit, Tip Top White Toast, Heinz Original Mayonnaise , Egg (Whole) , Milk. Makan Malam: Black Fungus, Cabbage , Olive Oil , Corn, White Rice, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Camilan/Lainnya: Heinz Original Mayonnaise , Egg (Whole) , Weet-Bix Weet-Bix, Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pauline Liu
|