Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1378 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 104,71g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Мята Свежая , Чай с Лимоном, Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой. Makan Siang: Морозко Green Овощные Котлеты, Heinz Цитрусовый Соус, Чай с Лимоном, Рулет куриный с грибами. Makan Malam: Клементины, Аморе Крабовый Рулет, Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Свёкла с чесноком, Рулет куриный с грибами. Camilan/Lainnya: ЭГО Кефирный с Клубникой, Вареное Яйцо, Аморе Крабовый Рулет, Клементины, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|