Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
818 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 34,91g | Karb: 36,28g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр, Овсяноблин. Makan Malam: Лимон, Сосиски Молочные, Кофе, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|