Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1242 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 77,22g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 아몬드스윗, 호두, 사과, 매일 바이오 플레인 요거트, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오. Makan Malam: 자유주방 톳영양밥, 김치, 신선애 홍두깨살, 계란후라이, 양반 들기름김. Camilan/Lainnya: 호두, 롯데제과 드림카카오 82%, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|