Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 107,12g | Karb: 62,41g.
Makan Pagi: Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы, Брестский Мясокомбинат Руляда с Индейкой, Савушкин Молоко 1,5%, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком. Makan Siang: Савушкин Творог Мягкий 0%, Gusto Мед, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Помидоры, Яйцо, Беллакт Масло Сливочное 60%. Makan Malam: Евроопт Грейпфрут, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Березка Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе, Беллакт Масло Сливочное 60%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasha-sosedka
|