Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1804 kkal
|
Lemak: 85,32g | Prot: 82,20g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Данон Сыр Творожный Классический, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Салат с морской капустой. Makan Malam: Сушка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Джюгас Сыр Пармезан, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|