Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2180 kkal
|
Lemak: 110,90g | Prot: 99,54g | Karb: 199,53g.
Makan Siang: 八方雲集 招牌鍋貼, 芋頭, Costco 無骨雞腿排, 芭樂, 炒小白菜. Camilan/Lainnya: 多力多滋 黃金起司口味玉米片, 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|