Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
561 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 27,26g | Karb: 40,10g.
Makan Pagi: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Now Foods DHA-500, Ирмень Молоко 2,5%, Березка Хлеб Цельнозерновой, Ярче Яйцо, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|