Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2429 kkal
|
Lemak: 114,50g | Prot: 122,76g | Karb: 262,55g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Говядина Отварная, Гордость Фермера Уши Свиные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Ермолино Голубцы. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Облепиха, Молочная Станция Кефир 2,5%, Иня Теша Кеты Холодного Копчения, Дарница Булочка с Абрикосовой Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|