Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1156 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 47,37g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau, Kacang Hijau, Nasi Putih. Makan Siang: Wei Wang Mini Pao Ayam, Cedea Crab Stick, Sukun, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meygirl09
|