Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2014
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3699 kkal
|
Lemak: 127,18g | Prot: 204,42g | Karb: 429,03g.
Makan Pagi: weizenkleie, champ , hafer, milch, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Golden Toast Rosinen-Schnitten. Makan Siang: Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Stauffenberg Rosinenstuten, Weizenbrötchen, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Banane. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Zwiebeln, Frosta Hähnchen Paella, Rote Paprika, Holstensegen Rapsöl. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Stauffenberg Rosinenstuten, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2500 kkal
|
Latihan:
rad - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|