Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 87,86g | Karb: 60,79g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Makan Siang: Говядина Постная. Makan Malam: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YrHnevge
|