Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
855 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 51,80g | Karb: 65,16g.
Makan Siang: Estrogonofe de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Limeira
|