|
Estancada pero por lo menos no recupere lo perdido 😬
Volviendo al gym ♡
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 58,64g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: SanCor Queso Porsalut Light, Pastafrola, Café con Leche. Makan Siang: Papa Cocida, Chauchas, Huevo Cocido, Costillas de Cerdo, Carrefour Pan Mignon. lagi...
|
|
1363 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickiip
|