Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2743 kkal
|
Lemak: 152,00g | Prot: 137,20g | Karb: 163,53g.
Makan Pagi: Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet. Makan Siang: New York Style Mini Garlic Bagel Chips, Taylor Farms Celery Sticks, Del Monte Avocado. Makan Malam: Mighty Meals Chicken Enchilada Casserole, Chevy's Fresh Mex Guacamole, Chevy's Fresh Mex Chicken Quesadilla, Red Table Wine , Merlot Wine . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|