Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2011
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 88,17g | Karb: 47,71g.
Makan Pagi: half and half, coffee, atkins peanut butter fudge gtanola bar. Makan Siang: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, romaine lettuce, cheddar cheese, deli roast beef. Makan Malam: ranch dressing, cherry tomatoes, cucumber, romaine, broccoli, salsa, mozzarella cheese, skinless boneless chicken breast. Camilan/Lainnya: sorrento sticksters, hoods whipped cream, sugar free jello. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|