Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 90,91g | Prot: 72,11g | Karb: 180,39g.
Makan Pagi: Panceta, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Panceta, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Mandarina, Mazapán, Peras, Hacendado Banderillas Picantes, Garbanzos, Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Lidl Rulo Queso de Cabra, Ajo, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates. Camilan/Lainnya: Nueces, Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|