Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
708 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 72,98g | Karb: 44,28g.
Makan Pagi: Contra-filé Grelhado. Makan Siang: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga Cozida, Cebola Roxa, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Copacol Peito de Frango Desfiado. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArielEutuxia
|