Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
779 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 41,54g | Karb: 81,71g.
Makan Pagi: Sate Ayam. Makan Siang: Kokita Bumbu Rendang Padang, Nasi Merah. Makan Malam: Sayur Campuran, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Roti Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulansari9426
|