Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
685 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 45,18g | Karb: 70,64g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Фунчоза Бататная. Makan Malam: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan to0thache
|