Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
3037 kkal
|
Lemak: 100,62g | Prot: 158,26g | Karb: 370,60g.
Makan Pagi: Tutti Serek z Czekoladą, Smaczne Wędliny Schab Wędzony na Wiśniowo, Carrefour Tost Pszenny, Światowid Ser Żółty Gouda, Jajko, Kawa z Cukrem. Makan Siang: Biedronka Bułka Poranna, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Banany, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Janex Pęczak Jęczmienny, Kawa z Cukrem. Makan Malam: Mięso z Piersi Kurczak. Camilan/Lainnya: Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BoogieDj7778
|