Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1869 kkal
|
Lemak: 101,12g | Prot: 115,83g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Звени Гора Сыр Фигура, President Масло, Pema Хліб Житній Цільнозерновий, Мясные Деликатесы Дрогобырска. Makan Siang: Granarolo Моцарелла Мини, Чудова Марка Капуста Квашена, Верес Огірки Мариновані, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Винигрет, Hokkaido Club Соус Унаги, Наша Ряба Филе Бедра, Natural Green Киноа Разноцветная. Makan Malam: Tangerine. Camilan/Lainnya: Yaro Candy Coco Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaSalem
|