Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 120,99g | Karb: 39,83g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Coffee. Makan Siang: Red Delicious Apples, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Fisher Chopped Walnuts, Greek Yogurt. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Fresh Gourmet Organic Croutons - Seasoned. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|