Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
129,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1676 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 71,36g | Karb: 159,62g.
Makan Pagi: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%. Makan Siang: Fazer Amica Linssi-Kasviskastike, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Vihersalaatti, Punakaali, GoGreen Quinoa. Makan Malam: GoGreen Quinoa, Fazer Amica Linssi-Kasviskastike. Camilan/Lainnya: Myllykivi Hapankorppu, Milbona Tilsiter Juusto, Oivariini Vähärasvaisempi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|