Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 83,62g | Prot: 77,66g | Karb: 123,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Makan Siang: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Premier Of Taste Маслины Королевские с Косточкой, ВкусВилл Рулет из Горбуши и Скумбрии г/К. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|