Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
792 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 60,02g | Karb: 59,53g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магнит Баклава, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Pinar Лабне, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Магнит Юфка. Makan Malam: Кофе, Сгущенка, Запеченные или Жареные Креветки, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|