Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
3101 kkal
|
Lemak: 88,15g | Prot: 193,30g | Karb: 369,75g.
Makan Pagi: Banane, ZEC+ Creatine HCL, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Hohes C Orangensaft. Makan Siang: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Makan Malam: M&M's Crispy, Wagner Steinofen Pizza Salami. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|