Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1386 kkal
|
Lemak: 20,32g | Prot: 62,80g | Karb: 70,37g.
Makan Pagi: Шоколадный ПП кекс, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Хлебное Дело Хлеб Зерновой. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Шампанское, Раки (Вареные или на Пару), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|