Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2739 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 105,41g | Karb: 339,89g.
Makan Pagi: Odenwald Apfelmus, Nutella Nutella, Pfannkuchen. Makan Siang: Lachssoße, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Bärlauchkäse, Salami, Sonnenblumenkernbrötchen, Laugenbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nboxler01
|