Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 112,92g | Karb: 108,86g.
Makan Pagi: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%. Setelah Sarapan: ВкусВилл Тесто Фило, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Полба. Makan Malam: Милава Творог Мягкий 4%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Волжские Зори Продукт Кисломолочный Ряженковый Сладкий со Вкусом Ванили, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|