Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1532 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 72,75g | Karb: 211,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Поджаренный Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Американо, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|