Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1597 kkal
|
Lemak: 75,43g | Prot: 83,99g | Karb: 149,09g.
Makan Pagi: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Makan Siang: Чай, Победа Шоколад 72% на Стевии, Гречка Отварная, ВкусВилл Трио Капусты Айс, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Makan Malam: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElyaFoxy95
|