Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1311 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 51,78g | Karb: 215,17g.
Makan Pagi: Батон, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Каравай Сушки Маковые. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|