Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1287 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 68,93g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Makan Malam: Koska Пишмание, Просто Азбука Облепиха Быстрозамороженная, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|