Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 117,40g | Karb: 129,78g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Makan Siang: DM Bio Buchweizen, Hähnchenbrust, Brokkoli. Makan Malam: Alpro Natur, Ponnath Delikatess Putenschinken, Gemischte Blattsalate, Avocado, Tomaten, Gelbe Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|