Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2668 kkal
|
Lemak: 131,66g | Prot: 190,46g | Karb: 162,10g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Makan Siang: Rioba Шоколад, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Makan Malam: Бульон из Баранины, Баранина Отварная, Sporter Zerone, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Красные Яблоки, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|