Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1863 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 75,66g | Karb: 203,53g.
Makan Pagi: Ikea Горчица, ИП Галстян Лаваш Тонкий , Помидоры Черри, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Makan Siang: Додо Пицца Кукис Три Шоколада, Додо Пицца Ланчбокс с Куриными Кусочками . Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Гауда 45%, ИП Галстян Лаваш Тонкий , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Здрава Крекер Французский, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|